近年、さまざまな美容法や健康法、痩身法が登場しています。ですが、その中には間違った自己流ダイエットがあるのも事実です。「毎日◯◯を食べるだけ」「3食のうち、1食を◯◯に置き換えるだけ」などといったダイエットがその代表。単品ダイエットを行ってしまうと食生活が偏り、栄養バランスも悪くなってしまうため、代謝が下がり、どんどんやせにくくなってしまいます。このようなやり方でリバウンドを繰り返す人も多いのです。そこで、お世話になろうと思うのが痩身エステの存在です。
例えば。痩身エステサロン 気エステティックイヴでは、オール世代の女性の肥満解決をサポートしつつ、太りにくい体づくりのノウハウが学べる教室システムを採用しています。教室システムをとっている痩身エステサロンというのは、なかなか聞いたことが無いかもしれません。イヴでは、痩身専門のノウハウから店舗を「教室」、お客さんを「生徒」、スタッフを「先生・指導員」と呼び、生徒の体質やライフスタイルにあった痩身法を伝授しています。生徒である皆さんはオープンフロアの教室で、日々健康にやせるための食べ方やおすすめ食材、水分の摂り方、簡単に家庭で続けられる入浴方法や軽いストレッチ、睡眠のコツなどの正しい痩身知識を指導員と学び、日常生活で実践していきます。指導員による二人三脚のサポートで楽しく、1度やせたら太りにくい体づくりをめざします。
このように、痩身エステと一括りにしても各サロンごとに特徴があります。そういった情報は、ホームページなどを参照にすれば分かるものですが、実態はどうなのかということは非常に気になります。各痩身エステに潜入取材を試みているようなレビューサイトもありますので、どうぞそういった信頼できるサイトを確認してみて下さい。
ホームページから分かる情報だけでランキングされた痩身ランキングはインターネットで有象無象にあります。お金を払って通うのですから、どこのエステ教室がいいのかしっかりと下調べしておきましょう。