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目を閉じる女性

二重術だけじゃない！目元の美容整形はいろいろある

女性にとって「美」とは永遠のテーマです。時代によって美しいとされる基準は変化していきますが、現代においては目元が重要視されています。一重よりも二重のほうが美しいとされ、アイテープやアイプチといった、一重の人でも二重に見せ […]

「オーガニック」ってなあに？

8月29日が「オーガニック化粧品の日」というのはほとんど知られていないはずです。なぜなら最近作ったよくある記念日の一つだからです。くだらない理由で記念日にされているものも多いのですが、これは結構かかっていますよ、分かりま […]

自宅でできるキャビテーションマシンで痩せる？

エステの人気メニューでもあるキャビテーション。超音波を発生させて脂肪細胞を溶かし、気泡がはじける力で脂肪細胞にアプローチしていきます。切らない脂肪吸引ともいわれるキャビテーションの痩身効果は高く、リバウンドも少ないと評判 […]

原因は加齢だけじゃない？白髪の位置でわかる体の不調

年齢を重ねていくと共に、女性に起こるさまざまな病気。そのひとつが白髪でないでしょうか。白髪が増える原因として、最初に思い浮かべるのが「加齢や老化」です。そのほかにも、不規則な生活によるストレスや血行不良、睡眠の質の低下な […]

腹筋を鍛えるメリットとトレーニングのコツ

男性なら鍛え上げられたシックスパック、女性なら縦のラインが出たしなやかな腹筋に1度は憧れたことがあるのではないでしょうか。腹筋を鍛えると代謝が上がり太りにくい体質になるだけでなく、下に落ちてしまった内臓が持ち上がって正常 […]

炭水化物ダイエットで痩せる理由

炭水化物ダイエットというダイエット法をご存知ですか。もとは肥満や糖尿病などの生活習慣病を治療するために病院で行われていた食事療法であり、方法としては通常の食事から炭水化物の量を減らすだけ。タンパク質や脂質は制限しなくてい […]

教室スタイルの痩身エステで芯から痩せる

近年、さまざまな美容法や健康法、痩身法が登場しています。ですが、その中には間違った自己流ダイエットがあるのも事実です。「毎日◯◯を食べるだけ」「3食のうち、1食を◯◯に置き換えるだけ」などといったダイエットがその代表。単 […]

鍼灸治療で改善が期待できる症状とは

鍼灸治療というのは東洋医学に基づいたもので、全身のツボを経絡（ツボの通り道）に沿って鍼やお灸を使って刺激を与えます。鍼灸師はまず初めに触診や脈診を行い、体の具合をみます。次に問診により症状を特定し、それに合わせて施術を行 […]

痩身エステで得られる効果

綺麗に痩せたいと考えた時に有効なのが、痩身エステです。痩せる為にエステに行くのは大袈裟というイメージを持つ人も少なくないでしょう。 ですが、エステに行く事で、個人的に行うダイエットでは難しい部分痩せや、セルライトを落とす […]